便秘解消ハーブ情報館 のアーカイブ

秋はついつい食べ過ぎてしまいます。

というのも、お魚は脂がたっぷりとのっているし、果物やきのこ類も美味しいし、まあ、実りの秋ですからしょうがないですよね。

しかし、これから年末年始にかけて、なにかと暴飲暴食になりがちなのですが、これは腸内リズムを大きく狂わせる元にもなりますので、ぜひ、気をつけましょう。

特に便秘で悩んでいる人にとっては、要注意の季節到来なのです。

そこで、食べ過ぎたお腹には、何度も書いていますが「アロマ・マッサージ」などが簡単に実践できますのでオススメです。

今回は特に「食べ過ぎたお腹にはどんなアロマオイルが効くのか」を調べてみました。

専門家によるオススメのアロマオイルがありましたのでご紹介させていただきます。

＜アロマオイルでの腹部のマッサージ＞
ベースオイル30mlほどにアロマオイル6滴ほどを加え、お腹の上を、やさしく時計回りにマッサージします。

（おすすめのアロマオイル）
オレンジ、ブラックペッパー：腸の緊張を緩和します。
フェンネル：お腹の張りを緩和します。
ローズマリー、ペパーミント：消化促進や胃の緊張を緩和します。

また、利尿効果や消化促進、解毒効果のある「ハーブティー」で毒素排出するのもいいかもしれませんね。

食欲の秋にオススメのハーブティーとしては、カモミール、ペパーミント、フェンネル、マロウ、ハイビスカス、ローズ、ローズピップなどだそうです。もちろん便秘解消にはハーブも効果的です！

※便秘にオススメ「ハーブdeスルリ」

♪君はダンデライオン　傷ついた日々は彼に出逢うための～♪

ユーミンこと松任谷由実さんの曲を良く聴く私ですが、

今回のテーマは、この「ダンデライオン＝西洋タンポポ」です。

タンポポがハーブであることは皆さんもご存知ですよね。

中でも有名なのは、タンポポコーヒーですね。

これはカフェインを使用していないことから、妊娠中の女性などに愛用されていますね。

そしてこのタンポポ、じつは便秘にもいいのです。

タンポポは「葉」と「根」の部分でそれぞれ効果効能が違っています。

それらを簡単にまとめて見ますと、こんな感じになります。

＜タンポポの葉と根の効果効能＞

（葉）利尿、消化、強肝作用、食欲増進

葉の部分には、鉄分の適切な吸収を助けるビタミンＣを含むため、貧血にも効果的です。

また、「便秘」や膨満感を緩和する緩下剤になります。

苦味成分で消化を活性化してくれます。

利尿作用があり、カリウム欠乏を引き起こさず回復させるため、むくみ等に効果的です。

消化促進と排泄促進はダイエットにも効果的です。
（根）利尿、抗リウマチ、緩下、消化強壮、解毒、肝臓浄化

特に関節に蓄積する解毒を取り除いてくれるといわれています。

肝臓を浄化し強化する作用があるといわれています。

気分のむらなどに効果的だそうです。

このようにタンポポを象徴するのは、「解毒作用」のようですね。

ということで他のハーブとブレンドさせると「便秘解消ハーブティ」ができるそうです。

＜便秘解消に効果的なハーブティ＞

材料：西洋たんぽぽ　１、フェンネル　１、エリカ　１

（親指、人差し指、中指で軽く摘んで　1、とします）

便秘解消、吹き出物が気になる方などへオススメだそうです。

私も最近はハーブに凝っているので、さっそくこれらのハーブを調達してオリジナルブレンドをしてみようかと思っています。

そして午後のひとときにリッラックスしながらのティータイム。

そのBGMはもちろん、ユーミンの『ダンデライオン』しかありませんよね。

そしてもちろん、ハーブといえばこちらも忘れてはいけませんね。
※便秘にオススメ「ハーブdeスルリ」

今年ももう終わりですね！

今年一年、あっという間でしたけど、できるだけ

便秘を治すのに使える情報をお届けしてまいりました。

来年もよろしくお付き合いくださいね^^)

今年最後の記事は、私がたまにプッシュしてきた

便秘解消ハーブの強みを、ちゃんと説明したいと思います。

私が便秘解消ハーブを、いつも自信を持っておすすめしているのは、

副作用のことを心配しなくていいのも大きな理由です。

前にも説明しましたけど、知り合ったばかりの人には

ちょくちょく聞かれるんで、ココでももう一度書いておきます。

天然の成分を利用して、体の内側から便秘になる体質を変えていく…これが

副作用の危険がない根拠なんですね。

他の便秘薬なんかを服用するときとの決定的な違いです。

・・・薬で治すときは、時間をかけずに、いってみれば力ずくで

便秘を解消させようとするわけですから、強い作用の成分が含まれるものを

体内に入れることになるわけです。そのような成分は、副作用がどうしても

強くなってしまいますね。

そんな背景があるので、便秘薬に限らず、

薬というものには、原則として副作用は必ずなくならないのです。

・・・ということは、便秘薬から離れて、他の薬に目を移してみますと、、、

私たちは、たくさんの目的で市販の薬や病院で処方された薬を

飲むことがありますよね。

便秘と関係のない病気を治す目的で薬を服用すると、

その薬の副作用で便秘が悪くなることもあります・・（むしろ、珍しいことじゃないんですね！）。

便秘気味の方は、何かの薬を飲むことになったら、飲む前に

副作用で便秘になる可能性があるかどうかを、しっかり確認してみてください。

今日は、前の続きです！　

仕事が毎日忙しいのに、便秘がひどくなってきていてとても悩んでいる女性に、

腸内洗浄ハーブを、おススメしたところまでを書きましたよね？　

この方は、それまでにも便秘がひどくなることはあって、

前まではセンナに頼っていたそうですが、、、センナだと

効果はあっても、仕事をするにはとても不便だったのでセンナ以外の方法が

ほしかったそうなんですよ。

「センナの場合はですね、効き目はあるんですけど、その、

突然くるんですよね…家にいるときはいいし、そうじゃなかったら

オフィスにいるときならまだいいんですけど…

…外回りのとき、電車の中とかで突然もよおすことがあって、

本当に地獄でした…」

…切実ですよね（苦笑）。痛みなんかも困ってたようですけど、

このことが、センナを避けたい最大の理由だったようです。

そこで、私にすすめられた腸内洗浄ハーブをしばらく試してみると、

・便意を感じるときに、苦しさや痛みがなくて非常に助かった
・飲む量をコントロールできるのが非常にありがたい

と、非常にお気に召したようで、

私にまで非常にお礼を繰り返してくれました（笑）。

私もおススメした甲斐があったというものです！　

腸内洗浄ハーブを愛用してきてよかったと思えるようなことがありました。

…つい他人にもおススメしたくなるんですけど、そういうことをすると

おせっかいだとしか思ってもらえないことが多いですよね（汗）。。。

それでも！　いいものは本当にいいですからね。

本当に必要なんじゃないかと思える人に対してはやっぱりすすめておくべきだと

実感しました。

どんな人におススメしたのかっていうと、友人を通して知り合った女性なんですよ。

やっぱりとても便秘気味で、じりじりとひどくなって、

仕事がまともにつとまらなくなりそうなくらいになってしまって

深刻に悩んでいた方だったんです。

そこで、私が腸内洗浄ハーブを推薦したことがあります。

朝から夜まで、出歩くことがとても多いんだそうでして

（職種は経営コンサルティングだったかな？）、　とにかく

営業部で毎日働きまくっている以上、便秘から一刻も早く解放されたくて

たまらないっていうケースでした。

バリバリに働いている方ですと、ホントどこかの調子が悪くなっても

病院にもどこにも行けないほど忙しい時期ってありますよね。。。

便秘がひどくなってきてるのに、どこにも相談に行けない…いやそもそも

どこに相談するのがいいのかわからない…って方もいるでしょう。

そういう方に今日は読んでほしいと思っていますけど、

いや、次も（長くなるんで次に持ち越ししますから）読んでほしいですね。

腸内洗浄ハーブをおすすめしてどうなったのか、その結末を

次で説明します！

便秘解消ハーブはなんと動物にも利くんです！

そのエピソードを2つほど。

ひとつは友人のワンちゃん（1才8ヶ月）便秘とのこと。

便秘に良いというドッグフードを使ったりしたのですが、どうも効果が無く、水をいつも以上に取らせるようにしたのですが、ぱっとせず・・・苦しむワンちゃんを病院に連れて行こうとしたところ、私の友人は自分が飲んで大丈夫なんだし、自然のものなんだから大丈夫だろうとひらめき（その自信はちょっとオイオイという感じですが）、試しに1粒づつ飲ませてみたところ、ばっちり回復したとのこと！

もうひとつは友人のネコちゃん（12歳）は首の周りがノミの為に引っかいたあとがかさぶたになり、お尻の毛も薄くなっていましたが、朝夕の食事に1粒、2粒をいれてみたところ、二週間もたたないうちにかさぶたが取れ、毛のつやがよくなってきたとのこと。

自然のものなので、動物にもいいんですね！

こんなうれしい話を聞きました。

「腸内洗浄ハーブを飲み続けて目に見えて変わったのは、職業柄ストレスがたまって

便秘と下痢を繰り返していたのが正常になったこと。

それに、残便感もなくなりました。そのせいか日々の生活がとても快適に感じられるようになり、以前のようにこれから先のことをすごく不安になったり、過去に失敗したことをクヨクヨ考えなくなりました。

いつも自然体で前向きでいられるようになった気がします。

心身ともに健康になったため、仕事もはかどり以前の２倍くらい働けている感じです。

先月はハードなスケジュールの出張もありましたが、腸内洗浄ハーブのおかげで、体調を壊すことなく、スムーズに仕事をこなして戻ることができました。腸内洗浄ハーブは携帯しやすいので、いつでもどこでも飲めていいですね。

時々、下痢気味になることがありますが、これは体に溜まった毒素が出ている証拠なのでしょう。

他にも毎日の生活の中で腸内洗浄ハーブのおかげかなと思うことがたくさんありますが、確かな実感を得られたらまたご報告します。」

この話を聞いて、

便秘や下痢から解放されて、仕事に集中でできるようになったということは聞いていて

うれしい限りです♪

早速、腸内洗浄ハーブを使っている方いらっしゃったら、私にも教えてくださいね☆

シアトルに在住している知り合いのRさんからお

話を聞いた。

彼女は、２児の母親で
便秘解消ハーブを飲んでいる。

お産は帝王切開で、５日間もベンが出なかったそうだ。

病院でもらったソフトな便秘薬を飲んだけど、全然出ず…。

腸内洗浄ハーブを飲んでみたら、すぐにスルリと排便があったそうだ。

「こんなことなら最初から腸内洗浄ハーブにすれば良かったっ

て思ったわ」

すっかり腸内洗浄

ハーブのファンになったというRさん。

「ほとんどの健康食品がカラダに合わない」という。

「妊娠中にカルシウム剤を飲むようドクターに言われていたので、飲んだらボツボツと蚊に刺されたような発疹ができてしまいました。

そのほかの健康食品でも飲むとたいてい発疹ができてしまう。センシティブだから、健康食品でも防腐剤や凝固剤などケミカルなものが入っているものには、反応してしまうんだと思う。

腸内洗浄ハーブは

化学物質が一切入っていない１００％ピュアな自然のものだっていうことは、

私が飲んで問題ない

ってことからも証明されているわね」

とのことです。

妊婦さんもどんどん飲みましょう☆

現代人の状況に合わせて、原料の微妙な割合も変わるという
便秘解消ハーブ。

こだわりの原料、その微妙な配合は陳先生の長年の経験則と研究によってなりたったものだそうだ。

時代の流れにより商品そのものもかわっていくそうです。

以下、腸内洗浄ハーブの成分一覧です。

・ロカイ…アロエ（ユリ科）根

・オウゴン…コガネバナ（シソ科）茎

・オウバク…キハダ(ミカン科)　葉

・オウレン…オウレン（キンポウゲ科）葉

・カイカ…エンジュ（マメ科）葉

・ダイオウ…ダウオウ（タデ科）葉

・サンシン…クチナシ（アカネ科）茎

腸内洗浄ハーブはおなかに溜まった毒素を体外に出し、胃腸はもちろん、胆のう、肝臓、すい臓などにも優しく作用し、機能を活

性化させ、丈夫にさせるという働きを持ちます。

現代人の健康維持に欠かせないアイテムといっても過言ではないでしょう。

ロサンジェルス在住の方からの腸内洗浄ハーブマニアの私にこんな内容のメールがきましたのでご紹介します。

・・・渡米をしてから、便秘になやまされるようになり、体重も２０キロ近くも増えてしまいました。

日本に比べて肉類、乳製品、ビールなどの種類が豊富で安いので

すっかり欧米型の食事になってしまったこと、治安が悪いので車中心になり歩かなくなってしまったことが

原因だと思います。

太ってカラダがむくんでいることが気になり、腸内洗浄ハーブを飲むことにしましたが、

１年で５キロ減量でき、むくみがとれて「顔がすっきりしたね」と友人にも言われるようになりました。

それも、特に意識してライフスタイルを変えることなく、知らず知らずのうちに体質が改善できました。

料理の味付けも薄味の方が美しく感じられるようになり、間食もしたいと思わなくなってきたのです。

飲み始めて半年くらい経った頃、おなかは全く痛くなくなったのですが、下痢のような状態になりました。

真っ黒い毛のようなベンが一週間飲み続け驚きましたが、その後おなかスッキリして体調がすごくよくなりました。

それにヘビースモーカーだったのですが、最近はタバコを吸いたいと思わなくなりました。

とのことです。

便秘解消でお腹と顔が両方すっきりできるなんて♪

体の不調は、いろんな形で出きていたわけですね。

今回は雑学兼腸内洗浄ハーブの情報を。

腸内洗浄ハーブは全米から反響が次々と来ているそうだ。

もともと、腸内洗浄ハーブはシアトルにいらっしゃる

陳先生が開発したものだからだ。

腸内洗浄ハーブを使っている体験者の声は

NYから、ロサンジェルスから・・・と全米から反響がきているらしい。

英語では「constipation」

それにしても、ベンピって世界共通なのですね。

当ブログで、何度か紹介したことのある

便秘解消ハーブを開発した陳先生。

陳先生曰く、ガンは腸や肝臓、すい臓など内臓からきている病のことだそう。

だから、腸をはじめとうする内臓を掃除してしまった毒素を取り除くことが先決なのだそうです。

言わずと知れず、陳先生のもとには、世界中からガン患者さんがあつまり、

おなかの毒素を体外に排泄する働きを抑えるハーブを飲ませているそうな。

お腹の弱いところがなくなれば、ガン細胞もなくなるそうで、

個人の体質や生活習慣、ガンがでた部位、症状の段階に合った複合ハーブを調合し、

それによって死の淵から蘇った人は数知れないとのことです。

たかが便秘と放っておくと、ガンという恐ろしい結果を招くことにもなりかねないですね。

この話をうかがって、おなかを常にきれいにしておくことが、いかに大切かということを痛感しました。

薬を飲んでも効果が無かった

皆さんもそんな経験はありませんか？

病院などに行って処方された薬を飲んでも、全然効果を感じることが出来ずに、薬を飲むのを
やめてしまうこと、私は何度か経験があります。

ですが、待ってください。

その薬は本当に効き目がないのでしょうか？

処方される薬は大抵経口薬ですが、それらの薬はまず口から入って食道を通ります。

その後胃を通過して腸にたどり着くわけですが、ここで腸に宿便などがべったりとくっついてい
ると、薬の吸収が妨げられてきちんとした効果が出せないのです。

それを解消するためには、やはり宿便の除去が必要なのです。

宿便は人体にとっては百害あって一利なしの、非常にやっかいなものです。

日々、宿便が出来にくいように、また宿便が排出されるような生活を送るようにしてみて下さい。

やはり腸内洗浄ハーブがおすすめです。

体に良いとされる健康食品を摂取すれば、本当に健康になれるのでしょうか？

口から摂取したものは全て消化器官に入り、そこから吸収されて体のすみずみに行き渡ります。

そのため、本当に大切なのは、消化器官の汚れを取り去り、強化することなのです。

内臓を掃除し、悪い毒素をしっかりと排泄することによって健康な体が得られるのです。

腸内洗浄ハーブは排泄改善により、体の健康改善をする素晴らしい健康食品です。

腸内洗浄ハーブはいくつかの天然ハーブで出来ていて、体に悪影響を与える化学物質などは含まれていません。

また、薬ではないので、自分の好きな時間に、好きな量を飲むことで体調の改善が出来るのです。

「ダイエットをしているけども、食事制限が辛い」という方や、「最近どうも体の調子が優れない」という方はぜひ一度腸内洗浄ハーブを試してみて下さい。

腸内洗浄ハーブを飲み始めて数ヶ月。

今まで沢山の便が出ていたのですが、ここにきて落ち着いてきたのか次第に回数や量が少なくなってきました。

詳しい人に話を聞いてみると溜まっていた古い便のお掃除が終了したことを意味するそうです。

ここからは内臓機能のバランスを向上させるために腸内洗浄ハーブの力が更に必要になります。

今腸内洗浄ハーブを飲んでいる方は、ここで量を増やしてみて下さい。

これが最終的に体に合う数になります。

飲み続けているうちに、外側に黒い便が排泄されるようになります。

お手洗いに行きたい感じが強くなりますが、腸内洗浄ハーブは下剤ではないので下痢の時の腹痛とは違い、排泄が済めばサッパリしてお手洗いから出てこれます。

現代人は知らず知らずのうちに、毒素を体内に溜めてしまっています。

毒素とは水銀やアルミニウム、カドミウムなどの金属性毒素、シンナーなどの溶解液、食品添加物、野菜・果物の大量生産のために使用される殺虫剤・防虫刺・植物栄養剤、工場で使われる化学薬品、そして、騒音、放射線、紫外線、排気ガス、汚染された水、異常気象、ストレスやショック、感情不安定などです。

これらは、水溶性と油性の毒素のものに分けられますが、その中でも問題なのが油性の毒です。

これら、肉体のみならず精神もクレンジングをして毒素をすることが必要になっていきています。

油性の毒である科学物質は、皮下脂肪の一部となって体内にとどまり、さまざまな現代病の引き金となっています。

ストレスにより、毒素が循環すると気分が悪くなったり、体調を崩したり、疲労感を伴います。

毒素による症状として、頭痛、筋肉痛、自律神経失調症、発疹、吐き気、むかつき、下痢などがあります。

さらには、ガンなど死にいたる大きな病の引き金になります。

それらを予防する方法の一つとして、カラダの毒素をクレンジングをしてくれる、天然ハーブ食品「腸内洗浄ハーブ」が注目されています。

ハーブといえば、ハーブティーやハーブの入浴剤、ハーブ芳香療法のアロマテラピーなどを思い浮かべます。

これらを試してみたこともありますが、自然なものなので身体に優しく、しかもリラックス効果やリフレッシュ効果がなど効果がバッチリなものが沢山。

私は今まで便秘にいいという噂を聞いたり、新しい素材や商品が出るたびにドンドン試してきました。

更に、知人にも私の便秘を優しく完璧に治してくれるものの情報を集めていましたが、大半が経験済みだったり、新しいものは試してみても残念な結果で終わってしまっていました。

しかし、腸内洗浄ハーブに出会ってからは非常にスムーズに便が出るようになったのです！

腸内洗浄ハーブは腸の中を綺麗にしてくれるという代物。

便を溶かして排出させる下剤のようなものとは違い、便秘の元から改善するのが腸内洗浄ハーブなのです。

なので、下剤を飲んでもすぐにまた便秘になってしまうのに対し、腸内洗浄ハーブは常にお腹をすっきりとさせておく事が出来るのです。

私は今日もそんな腸内洗浄ハーブを飲みつつ、快便の記録を伸ばしています。

便秘解消ハーブは１日２回、１度に10～15粒程度を飲むことからスタートします。

もし翌日の便通に何も変化がない場合は、怖がらずに腸内洗浄ハーブを飲む量を増やしてみて下さい。

腸内洗浄ハーブの話をするとたまに「薬って大量に飲むと体に悪影響を与えるんじゃ・・・」と勘違いをする方がいらっしゃいますが、腸内洗浄ハーブは薬ではなく、健康食品なのです。

体質や食生活の違いにより、1日60粒以上を飲んでいる方もいらっしゃれば、６粒以下を飲んでいる方もいらっしゃるようです。

この辺りは個人差が強いようなので、その時のご自分の体調などに合った分量を探して飲むようにして下さい。

腸内洗浄ハーブを飲んでからしばらくすると、お手洗いに行きたい感じが強くなりますが、腸内洗浄ハーブは下剤ではないので下痢の時のような腹痛や苦しい感じはなく、排泄が済めばサッパリしてお手洗いから出てくることが出来ます。

体質によって異なりますが、１～２週間程でまず溜まっていた古い便が排泄されます。

その間は排泄のリズムが不規則であったり、回数が多くなったり少なくなったり、便が出にくくなったりすることがありますが、そのまま腸内洗浄ハーブを飲んでいくうちに落ち着いてくるはずです。

東洋医学では、すべての病（空気感染は別）はおなかからきていて、

内臓機能のバランスが乱れると、気や毒素がたまって血が汚れ、

抵抗力も衰え病気になるそうです。

それでまず、おなかの掃除をして血行を良くし、臓器を健康にし、問題の原因にあたる内臓を見つけ、そこを補助しながら機能のバランスをとっていきます。

お腹を掃除して活性化すると食欲がでてくる。「人間は食べられなくなったら終わりだ」と昔の人がよく言っていたように、漢方では「食欲」＝「生命力」というくらい食欲を重要視します。

基本は内臓に負担がかからない消化に良い食品を

消化しやすいシンプルな調理法で食べることがポイントなんですね。

食欲が出ればもちろん元気になるし、

便通がよければ、さわやかで気分がよくなるし、

気分がよければ行動的になるので、よるもぐっすり眠ることができる。

これで、今夜も安眠でふっ☆

本日は、肝心な便秘解消ハーブの飲み方をお伝えします。

薬や便秘薬を常用している方は、薬なしでは腸が活動しなくなったり、怠け者になっていたり、消化器官が、化学物質や添加物で体内がよどみ、消化器官が正常な活動をしなくなっていますので、効果の出るのが遅いようです。飲み始めて二日たっても何の変化も出ない場合、相当体内に汚れや毒素が蓄積されていると考えてよいでしょう。

そういう方は1回に25粒～30粒くらい飲んでみて下さい。

体質や食生活の違いにより、1日80粒以上を召し上がっていた人も消化器官が正常に戻り、1日6粒以下で十分になっている方がほとんどだそうです。

体質や食生活の違いにより個人差がありますので、量はご自身の体調に合わせて加減して下さい。

ちょっと前までは便秘解消ハーブを一回に二十粒飲んでいたのですが、もっと沢山の便を出したいと思ったので、思いきって一回に三十粒にしてみました。

腸内洗浄ハーブは任丹くらいの小粒だから三十粒でも一気に飲めます。

この三十粒っていうのが、結構大変でもあり楽しめたりもします。

いつ飲んでもいいっていうから、就寝前に飲んでみることにする。

何で飲んでもいいっていうから、酒好きの私はもちろんビールで飲むことにしました。

その日はそれで就寝。

翌日、朝起きてシャワーを浴びて野菜ジュースで腸内洗浄ハーブを三十粒飲み、「便の気配はないな～」なんて思っていると突然の便意。

でも、下痢の時のような腹痛はなく、切羽詰まったような感じではなく、まあ朝のトイレ習慣を身に付けるためにも行っておこうって程度でした。

ところが！

なんと出ました！

何がって便が！

それもこれまで見たことがないくらいにたっぷりと！

便秘薬を飲んだことがあるひとはわかると思うのですが、便秘薬は散々苦しい思いをした挙句にちょびっとしか便が出ません。

その時の落胆を味わった私にはもう「ハーブは偉大」の一言しか出ません。

前回お肌のお話をしたので、今回はお肌にいいハーブをご紹介したいと思います！

今回ご紹介するのは「エリカ」というハーブ。

紅茶が好きな方の中にはもしかしたら知っている方も多いのではないでしょうか？

ハーブティーとして多く使われているこのハーブは美肌効果があることでも有名です。

それよりも、芸能人のあの人や、法務のＮ澤君の彼女（スケートの浅田選手に激似）で有名ですね・・・

失礼しました。

前者は皆さんご存知だと思いますが、後者は私の主人の会社の話です。

お気になされないで下さい（笑）

気を取り直してまして、効能としては利尿、殺菌、鎮静作用、にきび、脂性肌、吹き出物、シミなどの症状に効果があり、さらに女性にとっては永遠の課題であるダイエットにもいいという素晴らしいハーブなのです。

ハーブティーということで先日スーパーの紅茶コーナーで探してみたところ残念ながら見つけることは出来ませんでした。

しかし、聞いた話による

と紅茶専門店だったら置いてあるかもしれないらしいです。

もし「家の近くに紅茶専門店もないよ～」という方でも、通販などで気軽にお取り寄せすることも可能らしいのでぜひ探してみてください！

利用方法も、ハーブティーとして使用するだけでなく、お風呂にいれて美肌成分を肌から吸収したり、化粧水として使用することも可能らしいです。

もしどこかで見かけるような

ことがありましたら、ぜひ一度お試しください。

本日はまたハーブのご紹介をしたいと思います。

今回ご紹介するのはあまりみなさんには馴染みのないハーブかと思います。

その名も「ダイオウ」というハーブです。

ダイオウと聞くと真っ先に「大王」という言葉を連想してしまう方が多いのではないかと思いますが、実際の漢字は大黄と書くそうです。

タデ科の植物で根や茎を主に使用しますが、食べるとものすっごく苦いです。

しかし、このハーブも便秘によく効くため便秘の改善に用いられるほか、腹痛やできものを治すためにも使われています。

また、鎮痛や解毒作用、血流の分布を調整する効能などもあるためお風呂の入浴剤などにも広く使われているようです。

しかし、このハーブは便秘には非常によく効くのですがなかなか手に入りにくいうえにそのままでは苦くてとても食べられません。

本当はこのハーブは豊富な食物繊維を含んでいるため出来ればそのまま食べるのがいいようですが…。

色々な製薬会社からこのハーブの成分を抽出した錠剤なども出ているので、そちらを利用するのもひとつの手だと思います。

最近はハーブの紹介ばかりしていましたが、便秘解消ハーブは今もきちんと飲み続けています。

効果は徐々に、でもはっきりと表れてきていて毎日腸内洗浄ハーブを飲むのが楽しみになっています！

最近になって特に変わってきたのが「お腹」。

今までぽっこりと出ていたのが腸内洗浄ハーブを飲んで便秘が改善されてからすっかりとへこんでしまいました。

どうやらお腹の中の宿便がなくなったことで腸が縮み、そのスペースの分だけお腹がへこんだようです。

さらに嬉しいことにその宿便が排出されたおかげで少しだけですが体重も減ったみたいです。

女性にとっての悩みである便秘と体重の両方を改善してしまうハーブの力にはただただ頭が下がる思いです。

それにしても、今までの便秘人生はなんだったのかというくらいにとにかく「出る」。

腸内洗浄ハーブを飲み続けることによって便の排出を習慣化することが出来るらしいのですが、もしかしたらもう始まってるのかもしれませんね。

そして便の出る頻度もびっくりですが、自分の体の中にそんなに大量の便が溜まっていたことにも驚いてしまいました。

今回ご紹介するハーブはコガネバナというハーブです！

コガネバナという名前を見るとつい黄金色の花を付けるイメージを頭に浮かべてしまいがちですが、実際は全くそんなことはなくラベンダーに似たとても綺麗な紫色の花を咲かせます。

このハーブは漢方としても使用されており、その際には茎や根を使うそうです。

効能は解熱、利尿、抗菌、高血圧、頭痛、代謝促進、口内炎、アレルギー、などなどとこれまた非常に多くの症状に効きますが、このハーブが単独で使われることはまずないらしいです。

ハーブは調べれば調べるほど奥が深く、どんどんと新しい発見があり本当に驚かされます。

また漢方として使われているハーブも多く、本当に体にいいんだなぁと改めて実感させられました。

漢方医学では体内の消化器官が人間の生命活動の元となっており、その機能の乱れが病の原因であるという考えがあります。

実際に漢方にも使われているハーブの効能を調べてみると確かに消化器官系の働きを活発にするものが多くみられ、体内の毒素を排出することを第一に考えられているようです。

前回に引き続き、今回もハーブの効能についてご紹介します。

前回はアロエの素晴らしさや万能性をご紹介しましたが、もちろん他のハーブ達も負けず劣らずの効能を持っています。

今回ご紹介するハーブは、これまた腸内洗浄ハーブの中に入っているキハダというハーブです。

ミカン科の種類に属するこのハーブは、健胃作用、整腸作用、眠気覚まし、打ち身、口内炎、五十肩、下痢、腰痛、捻挫、湿疹などなど、これまた非常に多くの症状に効果があります。

しかもアロエと同じでこの効能もごく一部でしかなく、実際にはもっと沢山の症状に効果があるというから驚きです。

このキハダというハーブは中国でも古来より漢方薬として使用されている由緒正しいハーブで、様々な症状に速効性のある漢方として非常に重宝されていたらしいです。

ちなみに、日本でも各地の山地に自生しているため地方では薬として使われることもあるそうです。

続いて、みなさんもよく知っているミントのご紹介をします。

お菓子やお茶などによく使われるこのハーブにも実はしっかりと効能があるのですよ。

消化不良、吐き気、気管支炎、発熱などに効果があり、特に消化器系の症状の改善が期待できます。

ミントはとてもポピュラーなハーブなためお店でも気軽に購入することが出来るので、興味がある方はぜひ一度お試しになられてはいかがでしょうか。

ハーブって凄い！

と、思わず叫んでしまうほどに最近ハーブの効果を実感しています。

腸内洗浄ハーブの効果を実感した時に少し調べましたが、最近また興味が出てきたためハーブについて調べてみました。

すると出てくる出てくる。

ハーブは本当に驚くほどに多くの症状に効果があるようです。

なんと中世のヨーロッパで猛威を奮った黒死病（ペスト）の蔓延を救ったのもハーブらしいです。

というわけで、そんなハーブたちの効能をぜひ皆様にも知っていただきたいと思うのでいくつかのハーブの効能についてご紹介していきたいと思います。

まずはとても有名なアロエからです。

非常に万能な植物として知られているアロエですが、どのくらい万能なのかを知っている方は少ないのではないでしょうか。

古くから万病の薬として使用されてきたアロエは、多くの国で薬草として利用されてきておりその効果も実証されています。

その効能は、便秘、切り傷、火傷、痔、膀胱炎、胃腸炎、頭痛、喘息、糖尿病、高血圧、捻挫、口内炎、鼻血、などなどの症状に効果があります。

これだけ見ても非常に多いとお思いかもしれませんが、実はこの効能はごく一部で他にも二日酔いや果てはお肌のお手入れなどにも使うことができるのです。

そんな数え上げればきりがないほどに多くの効能を持つアロエですから、もちろん今も昔も多くの人に活用されています。

実は腸内洗浄ハーブの中にもしっかりとアロエが入っていて、その効能の威力をしっかりと発揮していたりもします。

腸内洗浄ハーブが非常によく効く理由はこんなところにもあったのですね。

便秘解消ハーブが自律神経失調症にも効くというのをご存知でしょうか？

自律神経失調症というのは、過剰なストレスなどによって自律神経のバランスが崩れ体調に様々な変化を起こす病気です。

有名な例では会社員の男性が仕事のストレスを抱えている場合に仕事のことを考えるとお腹が痛くなったり、酷い場合には心臓に負担がかかって非常に危険な状態になったりもするそうです。

症状は人それぞれで、腹痛だったり頭痛だったり嘔吐をしたりするそうです。

そういった症状は大抵そのストレスが取り除かれればあっさりと治ったりするらしいのですが、世の中の人々は「仕事のストレスでお腹が痛くなってしまって辛いので仕事を辞めます」などと言えるわけもなく、多くの人が辛い思いをしているようです。

腸内洗浄ハーブには便秘の解消だけではなく非常に様々な効能がありますが、その中のひとつにストレスを和らげるという効能があります。

元々ハーブにはストレス解消の効果があるのですが、腸内洗浄ハーブはいくつかのハーブを調合することでその効果を大きくしています。

そのような理由から腸内洗浄ハーブが自律神経失調症に効いたりするのだと思います。

日々ストレスを感じている社会人の皆様、良かったら一度お試ししてみたらいかがでしょうか。

便秘を治すために便秘解消ハーブを飲むようになりましたが、他にも様々な症状に効果があると知って非常に驚いています。

以前下痢をした時に飲んでみたところ下痢が治ったということもありましたが、どうやら冷え性や肩こりにも効くようです。

腸内洗浄ハーブを飲み始めた頃はまだわからなかったのですが、飲み始めて少し経った頃から症状が少しずつ改善されていき、今では随分と楽になったように思えます。

特に冷え性などは女性なら多くの人が抱えている悩みだと思います。

手足が冷たくてどうしても寝られず、寝不足でイライラしながら次の日を過ごしてしまったことがあるという方も多いのではないでしょうか。

こういった日は大抵食欲もなくフラフラとしながら仕事や学校へ行き、フラフラとしながら家に帰るという過ごし方をしがちです。

また、このような過剰なストレスは便秘の原因にもなってしまうため非常によくありません。

おそらく多くの女性達が便秘や冷え性で困っていると思います。

もしあなたもそのような悩みを持っていたら、ぜひ腸内洗浄ハーブを試してみてください。

きっとあなたの悩みを解消する以上の効果があることでしょう。

便秘に効くと言われて飲み始めた
便秘解消ハーブですが、実は下痢の時などにも効果があるようです。

腸内の毒素を出して腸の働きを正常にすることが腸内洗浄ハーブの役割なのですから考えてみれば当たり前とも言えるのですが、この話を初めて聞いた時私はつい「そんな馬鹿な」と思ってしまいました。

やはり便秘に効くという効能のせいか、薬というイメージが強く便秘に効くのならば便の流通を良くするものなんだろう、と一方的に決め付けていたようです。

話は変わりますが、実は私はオクラが食べれません。

味や食感が嫌いということはなく、出来れば食べたい食べ物の中には入るのですが、食べるとなぜかいつもお腹を壊してしまうのです。

しかし味は好きなのでお店に売っているのを見るとつい「今回は大丈夫かも」なんて思って買ってしまうのです。

つい先日もそう思って買って食べたところ、見事にお腹を壊しました。

特にアレルギーということもないとは思うのですが、どうしても私の体には合わないみたいです。

そんなこんなでトイレで苦しんでた時、ふと以前聞いた腸内洗浄ハーブが下痢にも効くという話を思い出しました。

その時は半信半疑でしたので「どうなるかはわからないけど今より苦しくなることはないだろう」なんて思いながら腸内洗浄ハーブを飲みました。

するとびっくり。瞬く間にお腹の痛みがなくなり、下痢もあっという間に治まりました。

腸内洗浄ハーブの効果には今まで随分とびっくりさせられていましたが、今回もかなり驚かされました。

お腹のトラブルがあった場合に頼れるのは腸内洗浄ハーブしかないな、と思ってしまいました。