2009-03

こんにちは。

前回に引き続き、　自分でカンタンに調べる方法2つ目を紹介します☆

手のひらの親指の付け根あたりを見るのも

宿便がたまっているかどうかの目安となります。

親指の付け根のあたりに青筋があるようだと、

宿便がたまっている可能性が大きい（ただし、宿便がたまっていても青筋が出ていないこともある）。

もし青筋があったら、この親指の付け根は宿便を取るツボなのでコリコリと強くもみほぐすといいです。

宿便がたまっているかどうかを調べたいなら、

病院へ行って腹部のレントゲンを撮ればいい。

でも「宿便があるかどうかしらべたいんですけどぉ…」って、

病院へ行くなんて恥ずかしい。

同じように思う人が思う人が多いのではないでしょうか？

そこで、自分でカンタンに調べる方法を2つほどあります。

今日はその一つを紹介したいと思います☆

たくさん宿便がたまっている場合、

おなかを触って宿便があるかどうかを調べることができます。

調べ方は、仰向けに寝て両脚膝をたてて、

おなかの左右を両手の指でゆっくり押します。

おなかの右側は大腸が下から上へ、左側は上から下へタテに続いているのですが、

このタテの部分に宿便がたまりやすい。

このおなかの右側か左側を指で触って固い感じがあったり、

痛みがあったりしたら、それは宿便がたまっている証拠です。

外国産健康食品の安全性に不安を感じます。「便秘解消ハーブ」はちゃんと届け出や検査等をしているのでしょうか？

中国産は危ない・・・など、近年 食 に関する不祥事が相次いでいます。

そんなご時世ですので、当然このような不安が皆様あるかと思いますので、ここでその件について回答いたします。

個人輸入等で輸入された健康食品が原因とみられる被害が多く報告されていますが、食品輸入届等

輸入食品等試験といった国が行う検査を通過していますので、ご安心ください。

こんにちは。

最近お腹の調子はいいかがですか？

ベンの方は調子がいいけど、

お腹回りの脂肪がきになってきた・・・という方、

出かけるときに、車を使っている人は、

電車や自転車を、利用してみてください！（＾0＾）

と言われて、はぁ・・・

それはそうだけど、と思うかもしれないですが、

以前、パートをやっていた時に出会った素敵な女性に合った時のこと。

彼女は、ホテルマンをしていたそうで、とっても背筋のピンとした、そしてとても笑顔のキュートの美人さんでした。

私は、癖で、背中がよくまるくなっているので、とてもうらやましかったので、いろいろお話を伺ったのでした。

話を聞いていると、どうやら、彼女の前職はホテルマンだったそうです。

（今は、結婚をされて、辞めてしまったとか）

それを聞いて、たたずまいも、礼儀や立ち振る舞いなども、とても綺麗なのには納得しました。

それでも、何かあるんじゃないかと思って伺ったところ、

これだ！と思いました。

それは、普段歩くとき、、常に腹筋を意識して力を入れて歩いているということでした。

確かに、歩くときに腹筋に力を入れてみるということは、簡単そうで意外としていない・・・。

しかも、やってみると意外とむずかしい・・・。

他にも、腹筋、背筋運動をしているそうです。

綺麗な方で、隠れながら努力されていたとは。

しかも、パートは立ちっぱなしで、疲れたなぁと思って、その方を見たら、目があうたび、キラキラの笑顔。

私は、相手から見たら、ヘトヘトの顔だったかもしれないです。笑

スポーツをやっている方の笑顔がさわやかなのも、そのためかもしれません。

あと、良く言われるのが、

あと、座っているときに、背筋をのばして腹筋に力を入れて座ることです。

もうこの年になると、クセは治りにくいかもしれないけど、同じ主婦として、

負けていられない！

というわけで、根気よく頑張っていこうと思います。

できるだけ、足腰と腹筋を使う！

こういうわけで、ウエスト-5センチを目指して、きれいなくびれスタイルを目指すぞ！！

アレルギー体質ですが、便秘解消ハーブを飲んでも大丈夫？とご心配されたことがありましたのでお答え致します。

腸内洗浄ハーブはアロエベラ、クチナシなど七種類のハーブを天然ハチミツで固めたもの。

凝固剤、添加物などの化学物質は一切使っていないので、ケミカルアレルギーの方でも安心です。

アレルギー症状が万一出た場合には一切使用を中止し、医師、薬剤師にご相談ください。

病院の薬を飲んでいますが、
便秘解消ハーブを飲んでもいいの？

たしかに、病気をしていて薬を服用している際に腸内洗浄ハーブを飲んで良いのか心配ですよね？

結論から申しますと、健康食品なので問題ないと思いますが、かかりつけの医師、薬剤師に確認してください。

やはり、医者にきくのが安心ですね！

妊娠していますが、便秘解消ハーブを飲んでも大丈夫？という質問がありましたのでお答え致します。

妊娠中に飲んで良いのかということですが、ズバリ

妊娠中のご利用はお控ください。

安定期に入ったら、かかりつけの医師に相談してから飲んでください。

便秘解消ハーブは、便秘解消・宿便除去以外にも効果があるの？と、お思いの方も多いのではないでしょうか？

ここで、腸内洗浄ハーブの効果をお伝えします。

以下は効果があったと報告をされている症状です。

・肌荒れ、ニキビ、吹き出物

・イライラ、不安感、怠惰感、疲労感

・頭痛、肩こり

・食欲不振

・生理痛

・自律神経失調症

などがあげられています。

便秘以外にもイイなんて嬉しい限りですよね☆

便秘解消ハーブを飲んで副作用はない？

腸内洗浄ハーブは飲み始めた頃に、急に腸の働きが活発になるため、排便回数が減ったり、ベンが出にくくなることがありますが、それは一時的なこと。

飲み続けていくうちに、排便のリズムが整ってきます。

飲み続けてもベンの出が悪いようなら、飲む量を増やしてみてください。

やっぱり副作用は皆さん心配ですよね？

そこで今回は腸内洗浄ハーブが安心ということをお伝えします。

宿便を除去するにはどれくらい飲めばいい？

という質問も良くいただきますのでお答えしようと思います。

飲む量はこのブログのトップページ中段右側にあるバナー（10の質問に答えて！便秘度診断　というピンクのやつです☆）をクリックして見て下さいね。

効果の現れ方には個人差があります。飲み始めて２～３週間くらいで黒くてドロドロしたおなかにたまった古いベン(宿便)が大量にでる人が多いようですが、半年くらい飲んでやっと宿便が出てスッキリする人もいます。長年かけてたまった宿便なので、取り除くのに時間がかかることもあります。

続けて飲んでみてください。

飲む量はこのブログのトップページ中段右側にあるバナー（10の質問に答えて！便秘度診断というピンクのやつです☆）をクリックして見て下さいね。

効果の現れ方には個人差があります。

飲んだその日のうちに何度もトイレに行き、便秘が解消したいう人が少なくありません。

数日飲んでも効果が現れないときには、飲む量を増やしてください。

逆に、下痢のような状態が続くようなら、飲む量を減らしてください。

便秘解消法って色々あるけど、便秘解消ハーブってどんな人がのむぺきなの？

というお声がありますが、それはズバリ！

便秘解消、宿便を除去したい人はもちろん、おなかの大掃除をしてホンモノの健康・美容を手に入れたいという人すべてです。

そして、とりわけこんな方には特に飲んで欲しいです。

・便秘に悩んでいる人

・便秘薬を使い続けている人

・下痢と便秘を繰り返す人

・おなかにたまった古いベン(宿便)が気になる人

・自然な排便習慣をつけたい人

・太りにくい体質になりたい人

・ぽっこりおなかを引っ込めたい人

・腸の動きを正常に戻したい人

・美肌作りをしたい人

・痔を患っている人　などです！

シアトルに在住している知り合いのRさんからお

話を聞いた。

彼女は、２児の母親で
便秘解消ハーブを飲んでいる。

お産は帝王切開で、５日間もベンが出なかったそうだ。

病院でもらったソフトな便秘薬を飲んだけど、全然出ず…。

腸内洗浄ハーブを飲んでみたら、すぐにスルリと排便があったそうだ。

「こんなことなら最初から腸内洗浄ハーブにすれば良かったっ

て思ったわ」

すっかり腸内洗浄

ハーブのファンになったというRさん。

「ほとんどの健康食品がカラダに合わない」という。

「妊娠中にカルシウム剤を飲むようドクターに言われていたので、飲んだらボツボツと蚊に刺されたような発疹ができてしまいました。

そのほかの健康食品でも飲むとたいてい発疹ができてしまう。センシティブだから、健康食品でも防腐剤や凝固剤などケミカルなものが入っているものには、反応してしまうんだと思う。

腸内洗浄ハーブは

化学物質が一切入っていない１００％ピュアな自然のものだっていうことは、

私が飲んで問題ない

ってことからも証明されているわね」

とのことです。

妊婦さんもどんどん飲みましょう☆

便秘解消ハーブはどれくらい飲めばいいの？？？

本日はこの質問にお答えします！！！

どのくらい（何粒）飲めばいいのかといいますと、健康食品なので、飲む量にきまりはありません。

ですが、このブログのトップページ中段右側にあるバナー（10の質問に答えて！便秘度診断　というピンクのやつです☆）をクリックして見て下さいね。

この便秘度診断で、自分の便秘のタイプと自分に合った腸内洗浄ハーブの飲む目安量を是非知って下さい。

自分の体質改善策と一日に飲む量を知ることができます。

（一日の目安量を朝晩の2回に分けて飲むことをお勧めします。）

もし下痢になってしまった場合(宿便が取れているのを下痢と間違うこともあります)には、一時使用を中止し、飲む量を減らしてみて下さい。

また、飲んでも便が出ない場合には飲む量を増やします。便秘薬を常用していた人などは一日に５０～６０粒くらい飲まないと効果が出ない事もあります。一方、一回に三粒でいいという人もいます。自然な排便習慣がついてくれば、飲む量を減らしてもかまいません。

便秘解消ハーブと便秘薬（下剤）の違いって？とふと疑問に思った方も いるはず。そこで、今日はその違いについて、触れてみようと思います。 腸内洗浄ハーブの開発者である陳先生曰く、 「誰もが便秘解消ハーブを飲んで最初に体験するのは大量のベンがでること。 ドラッグストアで売られている下剤と同じ種類のものだと思う人が少なくない。 しかし、腸内洗浄ハーブは下剤の類とは全く異なるもの」とのことです。 便秘薬（下剤）は、腸にトラブルを与え、無理矢理ベンを押し出す働きを持つ薬です。 詰まったベンを押し出す働きを持つクスリだ。詰まったベンを一時的に体外に出すという作用をもちます。 一方 腸内洗浄ハーブは、胃腸をはじめ、胆のう、肝臓、すい臓などにやさしく作用し、すべての内臓機能を活性化する働きを持つ消化器官補助食品です。 腸内にたまった宿便など、内臓に悪い影響を与える毒素を体外に出し、悪い細菌の異常繁殖を抑制して、内臓を丈夫にする働きがあります。

現代人の状況に合わせて、原料の微妙な割合も変わるという
便秘解消ハーブ。

こだわりの原料、その微妙な配合は陳先生の長年の経験則と研究によってなりたったものだそうだ。

時代の流れにより商品そのものもかわっていくそうです。

以下、腸内洗浄ハーブの成分一覧です。

・ロカイ…アロエ（ユリ科）根

・オウゴン…コガネバナ（シソ科）茎

・オウバク…キハダ(ミカン科)　葉

・オウレン…オウレン（キンポウゲ科）葉

・カイカ…エンジュ（マメ科）葉

・ダイオウ…ダウオウ（タデ科）葉

・サンシン…クチナシ（アカネ科）茎

腸内洗浄ハーブはおなかに溜まった毒素を体外に出し、胃腸はもちろん、胆のう、肝臓、すい臓などにも優しく作用し、機能を活

性化させ、丈夫にさせるという働きを持ちます。

現代人の健康維持に欠かせないアイテムといっても過言ではないでしょう。

ロサンジェルス在住の方からの腸内洗浄ハーブマニアの私にこんな内容のメールがきましたのでご紹介します。

・・・渡米をしてから、便秘になやまされるようになり、体重も２０キロ近くも増えてしまいました。

日本に比べて肉類、乳製品、ビールなどの種類が豊富で安いので

すっかり欧米型の食事になってしまったこと、治安が悪いので車中心になり歩かなくなってしまったことが

原因だと思います。

太ってカラダがむくんでいることが気になり、腸内洗浄ハーブを飲むことにしましたが、

１年で５キロ減量でき、むくみがとれて「顔がすっきりしたね」と友人にも言われるようになりました。

それも、特に意識してライフスタイルを変えることなく、知らず知らずのうちに体質が改善できました。

料理の味付けも薄味の方が美しく感じられるようになり、間食もしたいと思わなくなってきたのです。

飲み始めて半年くらい経った頃、おなかは全く痛くなくなったのですが、下痢のような状態になりました。

真っ黒い毛のようなベンが一週間飲み続け驚きましたが、その後おなかスッキリして体調がすごくよくなりました。

それにヘビースモーカーだったのですが、最近はタバコを吸いたいと思わなくなりました。

とのことです。

便秘解消でお腹と顔が両方すっきりできるなんて♪

体の不調は、いろんな形で出きていたわけですね。

今回は雑学兼腸内洗浄ハーブの情報を。

腸内洗浄ハーブは全米から反響が次々と来ているそうだ。

もともと、腸内洗浄ハーブはシアトルにいらっしゃる

陳先生が開発したものだからだ。

腸内洗浄ハーブを使っている体験者の声は

NYから、ロサンジェルスから・・・と全米から反響がきているらしい。

英語では「constipation」

それにしても、ベンピって世界共通なのですね。

当ブログで、何度か紹介したことのある

便秘解消ハーブを開発した陳先生。

陳先生曰く、ガンは腸や肝臓、すい臓など内臓からきている病のことだそう。

だから、腸をはじめとうする内臓を掃除してしまった毒素を取り除くことが先決なのだそうです。

言わずと知れず、陳先生のもとには、世界中からガン患者さんがあつまり、

おなかの毒素を体外に排泄する働きを抑えるハーブを飲ませているそうな。

お腹の弱いところがなくなれば、ガン細胞もなくなるそうで、

個人の体質や生活習慣、ガンがでた部位、症状の段階に合った複合ハーブを調合し、

それによって死の淵から蘇った人は数知れないとのことです。

たかが便秘と放っておくと、ガンという恐ろしい結果を招くことにもなりかねないですね。

この話をうかがって、おなかを常にきれいにしておくことが、いかに大切かということを痛感しました。

こんにちは☆

宿便のかんたんなセルフチェックを紹介します♪

おなかに宿便がたまると、腸内の悪玉菌が増えて毒素が発生し、その毒素が体中を巡り、

以下のような症状として現れます。

腸内改善に向けて、ぜひ確認してみましょう！

・おなかが常に張っている。

・便秘と下痢を繰り返す

・ベンが出ても残便感がある

・ニキビ・吹き出物、シミが出る

・怠惰感・疲労感がある

・あまり食べなくても太る

・肩懲りがある

・頭痛が起こる

・手足のしびれやむくみがある

・食欲不振、不眠、不安感に悩まされる

みなさん、いくつ当てはまりましたか？

何がなんでも便秘体質を改善するぞと意気込むワタシが、気になっているもう一つのベン。

それは・・・、　「宿便」

宿便という言葉はよく耳にするけど、便秘とはどうちがうのか？

便が宿るなんて、なんだか便秘より重症なカンジがする・・・。

便秘は、排泄されている時間が来ているのに、大腸の中にベンがとどまっている状態。

一方、宿便は腸内にドロをため込んでいるような状態です。

腸内には、食べ物の栄養を取り込むのに都合のいいよう無数のひだ・絨毛があるのですが、

ここに食べ物のカスが引っ掛かって長い間にヘドロ状になり、腸壁にこびりついてしまうのです。

便秘体質でない人でも、宿便がたまっていることが少なくないそう。

うぅ・・おそろし。汗

今回は時事ネタを。

WBC、甲子園・・・といえば、そうですね！

今、最も熱いスポーツ、野球ですね！

日本人なら誰もが知っている、男の子なら誰もが一度やっている野球についてのウンチクをお伝えしようと思います。

日本で野球を普及させたといわれるのは誰か知っていますか？

実は、ホトトギスで有名な正岡子規なんですね。

ウィキペディアにはこのようなことが書いてあります。

自身の幼名である「升（のぼる）」にちなんで、「野球（のぼーる）」という雅号を用いたこともある（ただしベースボールを野球（やきゅう）と訳したのはこれより後、中馬庚（ちゅうまん・かなえ）が始めである。野球を参照のこと）。

また「まり投げて見たき広場や春の草 」「九つの人九つの場をしめてベースボールの始まらんとす 」などと野球に関係のある句や歌を詠むなどしており、文学を通じて野球の普及に貢献したといえる。

これらのことが評価され正岡子規は平成14年（2002年）、野球殿堂入りを果たした。

「バッター」｢ランナー｣｢フォアボール」「ストレート」「フライボール」「ショートストップ」などの外来語を「打者」「走者」「四球」「直球」「飛球」「短遮（中馬庚が遊撃手と表現する前の呼び名）」と日本語に訳したのは正岡子規である。

１００年以上前からある野球・・・

そのロマンを感じながら、地元の高校、そして侍ジャパンを応援しましょ！

二回連続質問回答の後半です！

Q.便秘解消ハーブを便秘薬と併用しても大丈夫？

A.便秘解消ハーブは健康食品なので問題ありません。

ただし、便秘解消ハーブで便秘が解消するので、便秘薬は必要ありません。

それに、便秘薬を常用していると、腸の感覚が鈍り便秘を悪化させたり、副作用があったりなど、体に悪いのでやめた方がいいでしょう。

腸内洗浄ハーブは詰まった便を一時的に無理やり押し出す便秘薬と違い、便秘体質を根本から改善します。

今回は二回連続で皆さんの質問にお答えします。

Q.便秘解消ハーブを飲んで便秘が悪化したような気がします…

A.飲み始めた頃急に腸の動きが活発になるため、排便回数が減ったり便が出にくくなることがありますが、それは一時的なことです。

飲み続けていくうちに、排便のリズムが整ってきます。

飲み続けても便の出が悪いようなら、飲む量を増やしてみて下さい。

薬を飲んでも効果が無かった

皆さんもそんな経験はありませんか？

病院などに行って処方された薬を飲んでも、全然効果を感じることが出来ずに、薬を飲むのを
やめてしまうこと、私は何度か経験があります。

ですが、待ってください。

その薬は本当に効き目がないのでしょうか？

処方される薬は大抵経口薬ですが、それらの薬はまず口から入って食道を通ります。

その後胃を通過して腸にたどり着くわけですが、ここで腸に宿便などがべったりとくっついてい
ると、薬の吸収が妨げられてきちんとした効果が出せないのです。

それを解消するためには、やはり宿便の除去が必要なのです。

宿便は人体にとっては百害あって一利なしの、非常にやっかいなものです。

日々、宿便が出来にくいように、また宿便が排出されるような生活を送るようにしてみて下さい。

やはり腸内洗浄ハーブがおすすめです。

皆さんが料理をするとき、玉ネギを使うことが多いと思います。

しかし、玉ネギを切ると涙が出るといわれているように、調理をする際に非常に強い刺激があり、調理をするのが苦手な人も多いのではないでしょうか。

玉ネギを切ると涙が出る理由は、硫化アリルという揮発性の化合物が原因です。

この硫化アリルが空気中に溶ける際に目や鼻に入り、人は刺激を感じるようになります。

しかし、実はその刺激を和らげることが出来るのです。

まず、硫化アリルが集中している根の部分を切り落として下さい。

また、硫化アリルは水に溶けやすいので、水にしばらく浸けてから皮を剥くと更に楽になります。

ちょっとした工夫で楽になる調理。

皆さんもぜひお試し下さい。

今日も皆様の為のQ＆Aコーナーです。

Q.子供に便秘解消ハーブを飲ませても大丈夫？

A.健康食品なので問題ありません。

一日に年齢程度の数を飲ませてあげるのが理想的です。

排便の状態を見ながら量を調節してあげましょう。

体調改善に良いという健康食品は沢山あり、大きくふたつに分けられます。

ひとつは、体に良い物を加える健康食品。

もうひとつは、体内から悪い物を引き出す健康食品。

どちらが良いのか迷ってしまいます。

体に加える物には、個々の症状に効く物や、良く分からないけれども単に体に良い物などがあります。

特に、体に良いから体質改善に効くという健康食品には納得しがたいものがあります。

そのような物を摂取しても、これといった変化が起きないからです。

にも関わらず、体に良いというだけで体質改善の真意がはっきりしないままそれを続けている人が意外と多いのです。

皆様も、何が本当に体にとって良いのかをよく考えて健康食品を選ぶようにしてみて下さい。

今日も皆様のためのQ&Aコーナーです！

Q.便秘解消ハーブでダイエットはできる？

A.便秘はダイエットの敵。腸内洗浄ハーブは毎日の習慣にしたいダイエットサポート食品です。

腸内に便が留まっていると、腸の中で老廃物が発酵して毒素が発生し、体の代謝機能を低下させるため太りやすい体質になってしまいます。

また、便秘が解消されるので、お腹に溜まっていた便の分（便秘でない人でもおよそ３～４キロ程度。便秘の人の場合はおよそ５～６キロ）の重さがなくなります。

体に良いとされる健康食品を摂取すれば、本当に健康になれるのでしょうか？

口から摂取したものは全て消化器官に入り、そこから吸収されて体のすみずみに行き渡ります。

そのため、本当に大切なのは、消化器官の汚れを取り去り、強化することなのです。

内臓を掃除し、悪い毒素をしっかりと排泄することによって健康な体が得られるのです。

腸内洗浄ハーブは排泄改善により、体の健康改善をする素晴らしい健康食品です。

腸内洗浄ハーブはいくつかの天然ハーブで出来ていて、体に悪影響を与える化学物質などは含まれていません。

また、薬ではないので、自分の好きな時間に、好きな量を飲むことで体調の改善が出来るのです。

「ダイエットをしているけども、食事制限が辛い」という方や、「最近どうも体の調子が優れない」という方はぜひ一度腸内洗浄ハーブを試してみて下さい。