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赤ちゃんの便秘はマッサージで解消！

赤ちゃんが便秘になると、お母さんもとても心配ですよね。
乳幼児が起こす便秘も、腸の病気と言った特別な理由がなければ、基本的には大人の便秘と原因はほぼ一緒。

水分不足であったり、運動不足であったり・・・中には旅行に行って、環境が変わったことが原因で便秘になる赤ちゃんもいます。

大人であれば、便秘薬を飲んでスッキリ！というのも一つの方法ですが、乳幼児の場合、そういうわけにもいきませんよね。
ただし、赤ちゃんのお腹をみて、はっきりとわかるぐらいに張っていたら、硬い便が詰まっている証拠。
そういう場合は、病院へ行ったり、市販の浣腸で速やかに出してあげた方がいいかもしれません。

赤ちゃんの便秘の中でも、1～2日程度の軽い便秘であれば、家庭でできる便秘解消法だって、たくさんあります。
その中でも今回は、手軽にできる効果的なマッサージ方法を紹介します。

例えば、大人の便秘をマッサージで解消する場合、主にお腹を中心に行うことが多いのですよね。
でも、赤ちゃんの場合は、ずばり「お尻！」
お尻の穴や、その周りを押してあげることで便秘の解消効果が高まります。

方法はとても簡単。
おむつがえをする時のように両足を持ち上げ、肛門の周りを親指の腹でもんであげるだけ。
ただしこの時、爪を立てないように、気をつけてくださいね。
ゆっくりと押してあげることがポイントです。

特に、お尻のマッサージは、力んでいるのになかなか便が出てこない時に効果的。
ちなみに、うつぶせにして行っても同じ効果がありますよ。



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