便秘解消ノウハウブログ～便秘解消１０１の法則
便秘の状態が長く続くと、腸内にたまった便の水分が、
そのあいだに腸壁からどんどんと吸収されてしまい、
ますます硬い便となってしまいます。
時には、肛門近くにカチカチに固まってしまって、
栓をしたような状態になり出口をふさいでしまうこともあります。そうなってしまうと、もういくらいきんでも、
最終手段としての便秘薬（下剤）を使っても排便はできなくなってしまいます。このような時は、浣腸を使うのが有効です。
浣腸は、一般的にはグリセリンを主成分とした液状の薬剤で、
これを肛門から注入します。市販品としても購入可能で、イチジク浣腸などが有名です。
容量も10グラムから40グラムまでが販売されており、
子供向けから大人向けまであります。便秘解消法としては最も即効性が期待され、
浣腸液を注入することで腸粘膜が刺激されて、数分で排便されます。
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私は現在４０代の主婦です、便秘歴２０年でしたが、研究に研究を重ね、便秘に良いといわれているありとあらゆる事を試した結果をお伝えします！
なんでかというと、便秘って本当につらいから・・・美容にも悪いし、口臭とかにも繋がるし、本当に便秘は女性の敵ですよね？？？
そして、便秘が解消された時の喜びって本当に素晴らしいから！だからこの感動を便秘で悩んでいるあなたにも共有してほしいと思い立ち上げました。
私の経験則と試行錯誤の末に私がたどり着いた便秘解消オススメサプリ等、便秘でお悩みのあなたの為にどんどんアウトプットしていきますので皆さん応援お願いしますね♪ あなたの応援が私の筆のノリを進めてくれます☆
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