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冬といえば鍋の季節。便秘にいい鍋物の食材とは

2010-01-15 (金) 16:31
おすすめ便秘解消法

この冬に入ってから、便秘を撃退できる食べ物を語るときに、

旬じゃないものを数回取り上げてしまった覚えがあって、

ちょっと反省しています私・・・・

それもこれも、今が冬場で、野菜や果物が旬じゃないことが

大きいんですけどね。

寒い時期でもよく食べられる食材で便秘に効くのをご紹介したいな～と思ってたんですけど、

今夜は鍋物にしようかな、って献立を考えながら魚屋さんでエビやカニを見つめてるうちに、

（ちょっとこじつけっぽいですけど）キチンキトサンのことを思い出しました。

これから春が来るまでの厳冬にぴったりなのは鍋物。

日本各地の鍋料理に登場するエビやカニ（まあ鍋以外でもおいしくいただけますね）が、

実は便秘にいい成分を含んでるんです。

エビやカニには、キチンという成分が含まれてます（聞いたことないでしょうか？）

このキチン、動物性の食物繊維だそうですけど、

今ではこのキチンを精製できる技術があります・・さらに、キチンから

キトサンという成分を抽出して「キチンキトサン」として出回るようになりました。

キチンキトサン、知ってる人は知ってますけど、知らない人は知らない・・格差が激しいみたいですけど、

知らない人で、便秘気味の人は、

一度試してみてください。便秘以外にも生活習慣病の改善とかたくさんの利用価値があります。

・・・・そうそう、エビやカニって、たまにアレルギーの人がいますけど、

そういう人がキチンキトサンを使うときは大丈夫かどうか確認したほうがいいです。

どっちみちちょっと効き目が強いことがあるようなんで、

アレルギーのない人でも頼りすぎないように制限するほうが無難かもしれないですけどね。

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今思い返せばうら若き時代、瑛太似の彼に海外旅行 に誘われたのに、瑛太の部屋にお泊まりだけでもガスが溜まって動くのも辛くなるし食欲はなくなるし 臭いオナラで瑛太に返事しそうになるしでお腹のことを考えるたら恐ろしくて彼と長期の旅行に出掛けることのできなかった乙女時代。 肝心な時にいっつも私を苦しめ悩ませてきたのが便秘！ そんな辛い生活から解放してくれたのが 「ハーブdeスルリ」です。私のモテキに「ハーブdeスルリ」と出会えてさえいれば、今そこで横になってテレビと会話しているデブでハゲたどこにも連れて行かない旦那とは間違いなく結婚はしていなかったのに(;_;)(>_<) 便秘は美容と健康それ以上に楽し❤後悔しない人生を送るためには対敵、「ハーブdeスルリ」との 出会いがきっと健康で若々しい肌艶、そして理想の体型へ導いてくれるはず...。そうなれば外出が楽しくなり 新しい出会いだってあるかも!! (キャーダメ私にはデブの旦那がでも友達としてなら) 一緒に流行りの美魔女を目指しましょう！女として生まれたかりには幾つになっても美を追及しなきゃ損するだけ。みなさ～ん一度しかない人生楽しみましょ!! 「ハーブdeスルリ」は新たな出合いへのパスポート！まずは無料サンプルから気軽に試してみてはいかがですか！

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