- 2009-11-05 (木) 11:07
- おすすめ便秘解消法
最近は、お米にこだわる家庭が増えているんじゃないでしょうかね
(…違うのかな? でも、私の周囲でも、それ以外の全然違う範囲でも
なんとなく、選んで買ってる話をよく聞くけど)?

お米に関する情報もたくさん流れていますよね。
雑穀米に関する宣伝も本当にたくさん目にします。
…しかし、戦後何十年と、「白米>雑穀米」という
イメージがあったんじゃないでしょうか?
(いったん悪いイメージがついてしまうと、、、なかなか消えないんですよね)
最近になってやっと雑穀のよさが注目されているみたいですけど、
これが便秘の解消にも使えるんですよね!
食物繊維もた~くさん入っていますから、使わないのはもったいないです!
雑穀を食べることで腸の動きを活性化させることができますから。
我が家でもここ数年で、ずいぶん利用するようになりました。
最近は、手に入れるのも簡単になりましたよね。
雑穀は、どの穀物が入っているかによって変わってきますし、
各家庭で独自のアレンジすることもできます(楽しいですよ!)。
関連する投稿
- 新しい投稿 »: 運動の基本:歩くことだけでも便秘には効きますよ
- « 古い投稿: 同じ便秘対策でも、 便秘解消ハーブの強みは?
コメント:0
トラックバック:0
- このエントリのトラックバック URL
- http://benderu.com/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95/2009-11-05/%e3%83%96%e3%83%bc%e3%83%a0%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e8%b2%b7%e3%81%84%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e9%9b%91%e7%a9%80%e7%b1%b3%e3%82%92%e3%80%81%e4%be%bf%e7%a7%98/trackback
- Listed below are links to weblogs that reference
- ブームになって買いやすくなった雑穀米を、便秘にも利用しましょう から 便秘解消ブログ!




