黒豆で便秘解消！

2009-07-17 (金) 13:26
おすすめ便秘解消法

黒豆で便秘解消！

以前から黒豆の効能は注目され、黒豆を使ったココアやコーヒー、黒豆茶などの商品も出回っていますよね。
一般的に黒豆と呼ばれるこの豆は黒大豆ともいいます。そう、大豆の一種なんです。
黒豆にはブルーベリーでおなじみのアントシアニンや、イソフラボン、食物繊維やオリゴ糖も含まれております。

そのため、血液サラサラ効果や便秘解消の効果があるのです。

また、大豆類に含まれる食物繊維は、水に溶けないセルロース等が中心なので、腸の中で水分を吸収し、有害物質やコレステロールと一緒に余分な栄養分も吸着して排出するのでカロリーを抑えるのにも有効なのです。
とても体にいい食品なので、お正月以外にもとってみてくださいね！

コメント:0

トラックバック:0

このエントリのトラックバック URL: http://benderu.com/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95/2009-07-17/%e9%bb%92%e8%b1%86%e3%81%a7%e4%be%bf%e7%a7%98%e8%a7%a3%e6%b6%88%ef%bc%81/trackback
Listed below are links to weblogs that reference: 黒豆で便秘解消！から便秘解消ブログ！

ホーム > おすすめ便秘解消法 > 黒豆で便秘解消！

プロフィール

私は現在３０代の主婦です、便秘歴２０年でしたが、研究に研究を重ね、便秘に良いといわれているありとあらゆる事を試した結果をお伝えします！

なんでかというと、便秘って本当につらいから・・・美容にも悪いし、口臭とかにも繋がるし、本当に便秘は女性の敵ですよね？？？

そして、便秘が解消された時の喜びって本当に素晴らしいから！だからこの感動を便秘で悩んでいるあなたにも共有してほしいと思い立ち上げました。

私の経験則と試行錯誤の末に私がたどり着いた便秘解消オススメサプリ等、便秘でお悩みのあなたの為にどんどんアウトプットしていきますので皆さん応援お願いしますね♪　あなたの応援が私の筆のノリを進めてくれます☆

↑はハーブdeスルリの粒の大きさです。

小さいので飲みやすいのもウリ！？

便秘解消ブログは、リンクフリーです。
リンク先はトップページ（http://benderu.com/）にお願い致します。
また、リンク設置後メールにてご連絡頂ければ、リンク確認後、相互リンクさせて頂きます。
（当方の都合によりご返信無く、お断りさせて頂く場合がございます。あらかじめご了承下さいませ。）

黒豆で便秘解消！

関連する投稿

コメント:0

トラックバック:0

関連する投稿