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またまたハーブの効能！・・・便秘解消！

2009-01-15 (木) 21:54
おすすめ便秘解消法
べ

今日はまた皆さんにハーブの効能をご紹介しちゃおうと思います！

今回ご紹介するのは「ルバーブ」というハーブ。

以前ご紹介したダイオウというハーブの近い親戚にあたるこのハーブは、非常によく便秘に効くということでよく知られています。

このハーブはシベリア南部地方原産のタデ科の多年草で、最大２m程度まで成長する非常に大きなハーブです。

便秘の解消の他には利尿作用もあるのですが、沢山食べ過ぎてしまうと下痢をおこしてしまうこともあるので注意が必要です。

ちなみに、葉っぱは非常に苦いので食べるのには適していません。

そのためか、ジャムにして食べるのが一般的だそうです。

中にはこのルバーブのジャムを販売しているお店もあるようなので、ぜひ皆さんも探してみてください。

私が探してみたところ、デパ地下には置いてなかったのですが、通販などでも手に入れることも出来るそうです。

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私は現在３０代の主婦です、便秘歴２０年でしたが、研究に研究を重ね、便秘に良いといわれているありとあらゆる事を試した結果をお伝えします！

なんでかというと、便秘って本当につらいから・・・美容にも悪いし、口臭とかにも繋がるし、本当に便秘は女性の敵ですよね？？？

そして、便秘が解消された時の喜びって本当に素晴らしいから！だからこの感動を便秘で悩んでいるあなたにも共有してほしいと思い立ち上げました。

私の経験則と試行錯誤の末に私がたどり着いた便秘解消オススメサプリ等、便秘でお悩みのあなたの為にどんどんアウトプットしていきますので皆さん応援お願いしますね♪　あなたの応援が私の筆のノリを進めてくれます☆

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