ホーム > 便秘の基礎知識 > 便秘の種類によって、効くものも効かなくなりますからご注意を

便秘の種類によって、効くものも効かなくなりますからご注意を

2010-01-12 (火) 16:17
便秘の基礎知識

便秘には種類があることは、便秘症の人なら常識ですよね？

便秘にいいテクニックにチャレンジするときは、必ず自分がどんな種類の便秘なのか、

確認してからにするのが順序ってものですけど、、、

前回の記事につけ加えなくてよかったかしら（汗）？　ちょっと心配になったんで補足です。

いちおう、「弛緩性便秘」って書いておいたから大丈夫かなとは思うんですけど。。

刺激になりそうなお酢とかスパイスなんかを入れてはいけない便秘もあります。

精神的に参っているとき、ストレスとかプレッシャーなんかが理由で、

体の中まで落ち着きがなくなっている（「神経過敏」て言葉がありますけど、

腸みたいな器官まで過敏になることもあるんです・・）状態で、便秘になった時は、

体内に、みだりに刺激物を入れる必要がないです。それどころか、かえってそういうものは

逆効果につながっちゃうことだってありますから、ご注意くださいね！

腸がむやみに動きすぎたりしたらちょっと困りますから・・。

こういうときは、360度反対の方法をとらないといけません。

刺激物はいっさい控えましょう。消化器に負担がかからないように、

規則正しい食生活をひたすら繰り返すべきです。

暴飲暴食はもってのほか。

くれぐれも、便秘の原因を把握してから最適な判断をくだしましょうね！

コメント:0

トラックバック:0

このエントリのトラックバック URL: http://benderu.com/%e4%be%bf%e7%a7%98%e5%ae%bf%e4%be%bf%e3%83%aa%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%81/2010-01-12/%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%81%ae%e7%a8%ae%e9%a1%9e%e3%81%ab%e3%82%88%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%80%81%e5%8a%b9%e3%81%8f%e3%82%82%e3%81%ae%e3%82%82%e5%8a%b9%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%81%be/trackback
Listed below are links to weblogs that reference: 便秘の種類によって、効くものも効かなくなりますからご注意をから便秘解消ブログ！

ホーム > 便秘の基礎知識 > 便秘の種類によって、効くものも効かなくなりますからご注意を

プロフィール

私は現在３０代の主婦です、便秘歴２０年でしたが、研究に研究を重ね、便秘に良いといわれているありとあらゆる事を試した結果をお伝えします！

なんでかというと、便秘って本当につらいから・・・美容にも悪いし、口臭とかにも繋がるし、本当に便秘は女性の敵ですよね？？？

そして、便秘が解消された時の喜びって本当に素晴らしいから！だからこの感動を便秘で悩んでいるあなたにも共有してほしいと思い立ち上げました。

私の経験則と試行錯誤の末に私がたどり着いた便秘解消オススメサプリ等、便秘でお悩みのあなたの為にどんどんアウトプットしていきますので皆さん応援お願いしますね♪　あなたの応援が私の筆のノリを進めてくれます☆

↑はハーブdeスルリの粒の大きさです。

小さいので飲みやすいのもウリ！？

便秘解消ブログは、リンクフリーです。
リンク先はトップページ（http://benderu.com/）にお願い致します。
また、リンク設置後メールにてご連絡頂ければ、リンク確認後、相互リンクさせて頂きます。
（当方の都合によりご返信無く、お断りさせて頂く場合がございます。あらかじめご了承下さいませ。）

便秘の種類によって、効くものも効かなくなりますからご注意を

関連する投稿

コメント:0

トラックバック:0

関連する投稿