- 2010-01-08 (金) 10:21
- 便秘の基礎知識
七草がゆのことを書いてみたら、、、思わぬ反響があったかな~?
「そんな時代遅れなことできない!」って反応が多いかなってちょっと覚悟してたんですけど(苦笑)
「そんな便秘にいいんだったら、一年に一度きりじゃなくて、もっともっと食べるチャンスが
増えればいいのに~!」って反応が意外とありまして(ちょっと嬉しかったです)。

まあ年中手に入るものではありませんしね(昔も今も、それは同じなんでしょうかね?)。
でも、七草のような、ハーブとしても有効な食材にはスポットライトがもっと当たったほうがいいと
本当に思います。
現代では、日本古来のハーブのほかに、海外特産のハーブだって手に入る時代になりました。
そんな中で、質のよいものをしっかりと厳選して体に取り入れるのがいちばんです。
これだけ情報が乱れ飛ぶ時代だから、粗悪なサプリや栄養補助食品もまかり通っちゃってますけど、
腸内洗浄ハーブのように、長く効き目のよさが伝えられる天然の食材だけに頼って作られる品を
口に入れてほしいですね。
年に何回も七草がゆを食べることはできなくても、七草に匹敵するくらい上質の食材を
原料にした品を飲んでいれば、便秘だってすっきりしてくるし、万病の予防にだってつながります!
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