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便秘解消の鉄則：水分の摂取は常に大切です

2009-11-26 (木) 13:04
便秘の基礎知識

ちょっと考えさせられることがありました。

ひと昔前は、夜、寝ている間にトイレに行きたくないために

水分を控える老人がいませんでしたか

（便秘かどうかはひとまずおいといて、ですよ）？

健康に関する知識が普及するにつれて、

水分を控えればよいものではなく、むしろ逆効果だ、

という事実が知れ渡っていった、と思ってましたが。。。

まだその理由で、夜になると水分を断とうとする

年配の方がいたんですよ、知ってる範囲に。

しかもその方、便秘持ちでもあるのに、です！

便秘と水分の関係といえば

（よく知っている方にしてみれば、
もうとっくに聞き飽きてる基本的なことだと思うんですけど・・・）、

水分をたっぷり補給することこそが便秘解消の鉄則だ、

みたいなところがありますよね。

胃や小腸を通過して大腸まで辿り着く水分は決して多量ではないことに注目すれば、

宿便を解消させるには水分を多めに摂取することがいちばんの近道です

（トイレに立つのが嫌だから水分を控える高齢者を見つけたら
教えてあげましょうね！）。

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私の救世主

（みなさ～ん聞いて下さい！！）

今思い返せばうら若き時代、瑛太似の彼に海外旅行 に誘われたのに、瑛太の部屋にお泊まりだけでもガスが溜まって動くのも辛くなるし食欲はなくなるし 臭いオナラで瑛太に返事しそうになるしでお腹のことを考えるたら恐ろしくて彼と長期の旅行に出掛けることのできなかった乙女時代。 肝心な時にいっつも私を苦しめ悩ませてきたのが便秘！ そんな辛い生活から解放してくれたのが 「ハーブdeスルリ」です。私のモテキに「ハーブdeスルリ」と出会えてさえいれば、今そこで横になってテレビと会話しているデブでハゲたどこにも連れて行かない旦那とは間違いなく結婚はしていなかったのに(;_;)(>_<) 便秘は美容と健康それ以上に楽し❤後悔しない人生を送るためには対敵、「ハーブdeスルリ」との 出会いがきっと健康で若々しい肌艶、そして理想の体型へ導いてくれるはず...。そうなれば外出が楽しくなり 新しい出会いだってあるかも!! (キャーダメ私にはデブの旦那がでも友達としてなら) 一緒に流行りの美魔女を目指しましょう！女として生まれたかりには幾つになっても美を追及しなきゃ損するだけ。みなさ～ん一度しかない人生楽しみましょ!! 「ハーブdeスルリ」は新たな出合いへのパスポート！まずは無料サンプルから気軽に試してみてはいかがですか！

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