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宿便によるトラブル

惰性の便秘に悩んでいる人は、

必ずといっていいほどおなかの中に宿便がたまっています。

宿便でないひとでも、

宿便がたまっていることが多いのです。

宿便はできるだけたまらないようにすること、

そしてたまったらすぐに出すことが肝心です。

宿便を長い間ためていると、

大腸から水分がどんどん吸収されていくので、

ベンはどんどん固くなり、どんどん出て行きにくくなります。

これは大変…。

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宿便によるトラブル から 便秘解消ブログ!
trackback から 簡単ダイエット 09-04-19 (日) 18:22

宿便

宿便って、宿った?やどったあ~?なんかへんな感じだけど、この宿ったものを体外に

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