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手をつかって宿便の有無を調べてみよう! その①

宿便がたまっているかどうかを調べたいなら、

病院へ行って腹部のレントゲンを撮ればいい。

でも「宿便があるかどうかしらべたいんですけどぉ…」って、

病院へ行くなんて恥ずかしい。

同じように思う人が思う人が多いのではないでしょうか?

そこで、自分でカンタンに調べる方法を2つほどあります。

今日はその一つを紹介したいと思います☆:grin:

たくさん宿便がたまっている場合、

おなかを触って宿便があるかどうかを調べることができます。

調べ方は、仰向けに寝て両脚膝をたてて、

おなかの左右を両手の指でゆっくり押します。

おなかの右側は大腸が下から上へ、左側は上から下へタテに続いているのですが、

このタテの部分に宿便がたまりやすい。

このおなかの右側か左側を指で触って固い感じがあったり、

痛みがあったりしたら、それは宿便がたまっている証拠です。

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