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便秘の原因はジャンクフード

• 2009-02-07 (土) 16:41
• 便秘の基礎知識

便秘の原因って、当たり前だけど日頃の食生活に大きく関係しているのです。

味の濃い加工食品や、辛い食べ物、特にジャンクフードに対する注意が必要です。

味の濃い食べ物を食べると、それを中和させるために沢山の水分が必要になります。

これが腸内でも起こり、多量の水分が便から吸収されるため、便が硬くなり10メートルもある腸内をうまく通過することが出来ず、あちこちに溜まってしまうのです。

辛い物も内臓の内壁を激しく刺激し、消化機能を乱しています。

便秘の問題を下剤で処理することは、症状を処理していることにしか過ぎません。

食生活が原因であることに目を向けて、そこから改善していかなければ、一時的なものに終わってしまいます。

繊維の多い野菜、穀物中心の薄味の食事、新鮮なフルーツ、ジュース、ハーブ茶などで水分を充分に摂り、腸内洗浄ハーブの力で便秘を解消していきましょう。

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今思い返せばうら若き時代、瑛太似の彼に海外旅行 に誘われたのに、瑛太の部屋にお泊まりだけでも ガスが溜まって動くのも辛くなるし食欲はなくなるし 臭いオナラで瑛太に返事しそうになるしでお腹 のことを考えるたら恐ろしくて彼と長期の旅行に 出掛けることのできなかった乙女時代。 肝心な時にいっつも私を苦しめ悩ませてきたのが便秘！ そんな辛い生活から解放してくれたのが 「ハーブdeスルリ」です。 私のモテキに「ハーブdeスルリ」と出会えてさえいれば、 今そこで横になってテレビと会話している デブでハゲたどこにも連れて行かない旦那とは 間違いなく結婚はしていなかったのに(;_;)(>_<) 便秘は美容と健康それ以上に楽し❤後悔しない 人生を送るためには対敵、「ハーブdeスルリ」との 出会いがきっと健康で若々しい肌艶、そして理想の 体型へ導いてくれるはず...。そうなれば外出が楽しくなり 新しい出会いだってあるかも!! (キャーダメ私にはデブの旦那がでも友達としてなら) 一緒に流行りの美魔女を目指しましょう！女として 生まれたかりには幾つになっても美を追及しなきゃ損するだけ。 みなさ～ん一度しかない人生楽しみましょ!! 「ハーブdeスルリ」は新たな出合いへのパスポート！ まずは無料サンプルから気軽に試してみてはいかがですか！

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