便秘と闘う人たちへ！

2008-09-11 (木) 10:04
便秘の基礎知識
トイレ | 主婦 | 便秘

便秘と闘う人たちへ！

はじめまして。便秘と闘い２０年、来る日も来る日も、すっきりするため日々努力している主婦です。私なりに調査・研究して得た便秘に関するさまざまな情報を、このブログで紹介していこうと思いますので、ぜひともよろしくお願いします。

では早速・・・便秘の原因って何？

便秘のタイプは大きく分けて３つあるそうです。

一番多いのが、｢弛緩性便秘｣、つまり、大腸のぜん動運動が弱まることによる便秘です。これは、ダイエットや食物繊維の少ない消化にいいものばかり食べることによって、小腸が大半を吸収してしまい、大腸が、消化物が中に入ったことに気づかないことが原因です。また、便秘薬の使いすぎで大腸が鈍感になっている場合もあります。

次が、｢直腸性便秘｣。これは、トイレを我慢することが多い人がなりやすいものです。なぜかというと、我慢が度重なると、便意がなくなってしまうからです。このタイプの人は、残便感が残ることが多いようです。

そして、最近増えつつあるのが、｢痙攣性便秘｣。精神的なストレスがある人や、神経質な人がなりやすいようです。ストレスのため自律神経のバランスが崩れているのです。ポロポロしたものしか出なかったりすることが多いようです。

次回から、実際に私が試した方法の中で、うまくいったものを中心に紹介していきます。自分の便秘のタイプを知って、参考になりそうなものを選び取ってくださいね。

コメント:0

トラックバック:0

このエントリのトラックバック URL: http://benderu.com/%e4%be%bf%e7%a7%98%e5%ae%bf%e4%be%bf%e3%83%aa%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%81/2008-09-11/%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%81%a8%e9%97%98%e3%81%86%e4%ba%ba%e3%81%9f%e3%81%a1%e3%81%b8%ef%bc%81/trackback
Listed below are links to weblogs that reference: 便秘と闘う人たちへ！から便秘解消ブログ！

ホーム > 便秘の基礎知識 > 便秘と闘う人たちへ！

私の救世主

（みなさ～ん聞いて下さい！！）

今思い返せばうら若き時代、瑛太似の彼に海外旅行 に誘われたのに、瑛太の部屋にお泊まりだけでもガスが溜まって動くのも辛くなるし食欲はなくなるし 臭いオナラで瑛太に返事しそうになるしでお腹のことを考えるたら恐ろしくて彼と長期の旅行に出掛けることのできなかった乙女時代。 肝心な時にいっつも私を苦しめ悩ませてきたのが便秘！ そんな辛い生活から解放してくれたのが 「ハーブdeスルリ」です。私のモテキに「ハーブdeスルリ」と出会えてさえいれば、今そこで横になってテレビと会話しているデブでハゲたどこにも連れて行かない旦那とは間違いなく結婚はしていなかったのに(;_;)(>_<) 便秘は美容と健康それ以上に楽し❤後悔しない人生を送るためには対敵、「ハーブdeスルリ」との 出会いがきっと健康で若々しい肌艶、そして理想の体型へ導いてくれるはず...。そうなれば外出が楽しくなり 新しい出会いだってあるかも!! (キャーダメ私にはデブの旦那がでも友達としてなら) 一緒に流行りの美魔女を目指しましょう！女として生まれたかりには幾つになっても美を追及しなきゃ損するだけ。みなさ～ん一度しかない人生楽しみましょ!! 「ハーブdeスルリ」は新たな出合いへのパスポート！まずは無料サンプルから気軽に試してみてはいかがですか！

便秘度診断

リンクバナー

便秘解消ブログは、リンクフリーです。
リンク先はトップページ（http://benderu.com/）にお願い致します。また、リンク設置後メールにてご連絡頂ければ、リンク確認後、相互リンクさせて頂きます。
（当方の都合によりご返信無く、お断りさせて頂く場合がございます。あらかじめご了承下さいませ。）

下に「幸うん」のバナーがございますのでお使い下さい。

アクセスカウンター

ニュース

QRコード

携帯からアクセス！

スリムチェッカー

ＢＭＩについて

最近の投稿

最近のコメント

カテゴリー

-

管理人オススメ☆リンク

便秘解消にお芋のお茶。
毎日酵素
簡単ダイエット
めざせ♪ダイエットde健康美人
ダイエット支援リンク集
ダイエットをらくらくにする方法

プロフィール

私は現在４０代の主婦です、便秘歴２０年でしたが、研究に研究を重ね、便秘に良いといわれているありとあらゆる事を試した結果をお伝えします！

なんでかというと、便秘って本当につらいから・・・美容にも悪いし、口臭とかにも繋がるし、本当に便秘は女性の敵ですよね？？？

そして、便秘が解消された時の喜びって本当に素晴らしいから！だからこの感動を便秘で悩んでいるあなたにも共有してほしいと思い立ち上げました。

私の経験則と試行錯誤の末に私がたどり着いた便秘解消オススメサプリ等、便秘でお悩みのあなたの為にどんどんアウトプットしていきますので皆さん応援お願いしますね♪　あなたの応援が私の筆のノリを進めてくれます☆

↑は便秘解消ハーブの粒の大きさです。

小さいので飲みやすいのもウリ！？

騙されたと思って一度無料サンプルをお試ししてみてはいかがでしょうか？

騙してしまったらゴメンなさい _(. _ .)_

『お知らせ』

便秘解消ハーブ愛用者様へ

便秘解消ハーブを飲んだ実体験を200文字程度で送って下さい！

皆さんからの感想が私の力になります☆

感想のあて先は下記になりますので宜しくお願いします。

benderu_ben☆yahoo.co.jp

※スパム対策で@を☆に変えております。

便秘と闘う人たちへ！

便秘と闘う人たちへ！

関連する投稿

コメント:0

トラックバック:0

関連する投稿