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中高年男性のウンチが一般的に臭い理由

前回に引き続き、全国のお父さんのウンチについて説明します。

ズバリ、何故中高年男性のウンチの臭いがキツイのかといいますと、それは

ストレスと食生活の乱れです。

まず、ストレス。

ストレスは中高年男性に限らず生き物でしたら何でも感じるものですが、やはり一家を背負っているお父さんのプレッシャーは私や子供たちの比ではないでしょう。

そして、私の旦那は椅子に長時間座っていることが多い仕事のため、運動不足。

そして、休憩の合間にはたばこ。

夜は付き合いで焼肉とビール。

そして、ニンニク。

もう、ここまでいくと臭わない方がおかしいですよね。

現代の食事は欧米化が進み、肉類が中心になっています。

たんぱく質や脂肪の多い食事だと、ウエルシュ菌などの悪玉菌が増え、腐敗臭の強い悪臭を発します。

逆に植物性の食事だと、善玉のビフィズス菌が増え、糖分を分解して酢酸や乳酸をつくるため、酸臭は放ちますが腐敗性の悪臭は少なくなります。

ですので、まとめますと、野菜中心の食事をし、飲酒・喫煙を控え、適度な運動をして下さい!

お父さん!という事です。

まぁそうは言っても簡単にそのように変わるとは思えません。

そんな時には是非、腸内洗浄ハーブや、このブログで書いてきた食事やツボを押すなどしてみて下さいね。

そして、家族のみんなは家族の為に頑張ってくれているお父さんを尊敬しましょうね!

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