- 2008-12-11 (木) 19:28
- 便秘の基礎知識
便の出がよくなると肌の調子や化粧のノリがよくなるっていう話は本当だったんだなと最近特に実感しています。
噂では何度か聞いたことがあったのですが、正直半信半疑というか、「そんな馬鹿な」という気持ちを持っていたためあまり深く考えたことはありませんでした。
しかし、最近になってある程度便秘が改善されてくるとあら不思議。今までとは見違えるほどに肌が綺麗になってきました！
肌の乾燥や荒れなどはもう歳のせいもあるかと思って半分諦めていたのですが、最近になって水々しいまるで若い頃のような肌に。
どうしてこんなことになったのでしょうか？
気になったので調べてみました。
水分というのは飲んだ後、胃を通って腸で吸収されるらしいのです。
しかし、便秘になっていたり腸の中に宿便がずっとあったりすると、それらの便が水分の吸収を妨げてしまうために体に水分が行き渡らず、結果乾燥肌になったりしてしまうそうです。
思えば、今まで非常に長い間便秘だったためその間中ずっと水分の吸収が妨げられていたことになります。
そう考えてみると今になってはじめて本当の自分の肌と出会えたような気がします。
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